颈椎病的治疗方法需根据病情而定，一般来说，轻度颈椎病可通过非手术治疗缓解，比如约80%的轻度颈椎病患者通过改变不良姿势、适当理疗等可改善症状。
非手术治疗方法
改善姿势与休息： 长时间低头工作的人，每工作1小时左右，最好站起来活动10分钟，放松颈部肌肉。同时，选择合适的枕头也很重要，枕头高度以一拳高（约10厘米）为宜，保持颈椎正常生理曲度。物理治疗： 热敷是常见的物理治疗方式，每天可热敷颈部2 - 3次，每次15 - 20分钟，能促进血液循环，缓解疼痛。另外，颈椎牵引也有一定效果，一般牵引重量可从3公斤开始，根据个人耐受情况逐渐增加，但需在专业医生指导下进行。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药： 像布洛芬等非甾体抗炎药，能缓解颈椎病引起的疼痛和炎症。不过，这类药物可能会有胃肠道不适等副作用，有胃溃疡病史的人要谨慎使用。肌肉松弛剂： 当颈椎病导致颈部肌肉紧张时，可使用氯唑沙宗等肌肉松弛剂，帮助放松肌肉，减轻疼痛，但用药时需遵循医生建议。
手术治疗情况
手术适用情况： 如果颈椎病症状严重，经过3 - 6个月非手术治疗无效，且出现明显神经压迫症状，如上肢肌肉无力、进行性加重的肢体麻木等，可能需要考虑手术治疗。但手术风险相对较高，术后恢复也需要一定时间。总之，颈椎病的治疗要根据具体病情选择合适的方法，早期发现并积极治疗能取得较好的效果。