肚子痛一阵一阵的痛死了，可能由以下原因引起：
1.腹部受凉：胃肠道受到寒冷刺激，可能引起平滑肌痉挛，出现阵发性腹痛。
2.饮食因素：进食过多产气食物、暴饮暴食、大量饮酒或食用辛辣、油腻、刺激性食物等，可能导致消化不良，引起腹痛。
3.肠道疾病：如肠痉挛、肠炎、肠梗阻、肠易激综合征等，都可能导致腹痛。
4.腹部脏器病变：如胃溃疡、十二指肠溃疡、胆囊炎、胆结石等，也会引起腹部阵痛。
5.其他：如腹部外伤、铅中毒、腹型癫痫等，也可能导致阵发性腹痛。
如果出现肚子痛一阵一阵的痛死了的情况，可以采取以下措施：
1.休息：立即停止活动，找一个舒适的地方休息。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在腹部，缓解疼痛。
3.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，尽量选择易消化的食物。
4.补充水分：多喝水或口服补液盐，防止脱水。
5.药物治疗：如果疼痛剧烈，可以在医生的指导下服用止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
6.就医：如果疼痛持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他症状或经上述处理后仍无缓解，应及时就医，进行相关检查，明确病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以免延误病情。