肛门口肿了个包，可能是外痔、肛周脓肿、直肠脱垂等疾病所致。患者应及时就医并对症治疗。
一、外痔：多因久坐不动、排便习惯不良等引起。其症状表现为肛门处有肿块，且可能伴有排便后出血、肛门瘙痒等情况。清洁方面，需要注意保持肛门清洁，患者可在医生指导下，使用稀释的高锰酸钾溶液对肛周组织及肛门进行简单清洁。治疗上，清洁后可遵医嘱涂抹马应龙痔疮膏。
二、肛周脓肿：通常是由于肛门腺感染和阻塞等因素，致使直肠和肛管周围软组织发生脓毒性感染并形成脓肿，进而导致肛门处长出肿块。其主要症状为肛周肿胀、疼痛等。肛周脓肿的治疗首选手术，主要的手术方法包括切开引流、切开缝合引流、肛周脓肿负压引流、微创手术闭合、一次性根治性手术等。
三、直肠脱垂：一般是由腹部压力增加、发育不良等多种因素造成直肠黏膜从肛门脱出。通常伴有肛门坠胀、瘙痒以及排便困难等症状。对于直肠脱垂患者，可采取俯卧位，抬高臀部，由医生手动进行复位，一般在肛门处涂抹石蜡油，按摩肛门周围，从伸入肛门的肠管尖端均匀用力，使肠道垂直缩回。多数直肠脱垂患者可通过手术治愈，但一些年老体弱患者易复发，常见的手术方法包括直肠悬吊固定、肛门收缩术等。
此外，出现肛门口长了肿块还可能有其他原因，如息肉、肿瘤等，建议患者及时前往医院进行检查，并在医生指导下进行针对性治疗。
总之，当发现肛门口肿包时，要明确具体病因，根据不同情况选择合适的治疗方法。同时，患者应积极配合医生的治疗，注意日常护理，以促进康复。