汤臣倍健葡萄籽维生素C加E片有一定效果，它含有葡萄籽提取物、维生素C和维生素E等成分。其中葡萄籽提取物具有抗氧化作用，维生素C参与人体多种代谢过程，维生素E也是一种抗氧化剂。不过，其效果因人而异，一般来说对于抗氧化方面可能有一定帮助，但不能替代药物治疗疾病。
成分作用原理
葡萄籽提取物作用： 葡萄籽中含有的原花青素是一种强效抗氧化剂，能够清除体内自由基，减少自由基对细胞的损伤。自由基会导致人体衰老和一些疾病的发生，而葡萄籽提取物中的原花青素可以起到抵抗自由基的作用。维生素C作用： 维生素C参与胶原蛋白的合成，有助于维持皮肤、骨骼等组织的正常功能，同时也具有抗氧化作用，能增强机体免疫力，促进铁的吸收等。维生素E作用： 维生素E是一种脂溶性抗氧化剂，能够保护细胞免受氧化损伤，对维持生殖系统健康等也有一定作用。
适用人群情况
一般健康人群： 健康的成年人如果想要补充抗氧化物质，可以考虑适当服用，但也不是必须依赖这类保健品。一般每天按照产品推荐剂量服用即可。皮肤保养人群： 对于希望改善皮肤状态，比如抗氧化、延缓皮肤衰老的人群，可能会觉得有一定帮助。因为其含有的抗氧化成分可能对皮肤的光泽度、弹性等有一定改善作用，但效果不是立竿见影的，需要长期坚持。不过，皮肤状态还受遗传、生活习惯等多种因素影响。特殊人群需谨慎： 孕妇和哺乳期女性不建议自行服用，因为目前关于这类保健品对特殊人群的安全性研究相对有限，最好咨询医生后再决定是否服用。另外，有严重肝肾功能不全的人群也需要谨慎，因为这类人群的代谢功能可能异常，服用后可能会加重肝肾负担。
与其他方式对比
与饮食补充对比： 通过日常饮食也可以获取抗氧化物质，比如多吃富含维生素C的水果（如橙子、柠檬等）、富含维生素E的坚果（如杏仁、核桃等）以及富含原花青素的食物（如蓝莓等）。从食物中获取可能更天然、安全，而且食物中的其他营养成分相互配合，比单纯依靠保健品可能更有利于健康。例如，每天吃200克左右的蓝莓就可以获取一定量的原花青素。与药物抗氧化对比： 如果是因为疾病需要抗氧化治疗，不能用汤臣倍健葡萄籽维生素C加E片替代药物。比如一些因氧化应激相关疾病需要专业药物治疗的情况，这类保健品无法起到药物的治疗作用。药物的抗氧化作用是针对特定疾病机制设计的，而保健品是辅助补充。