有口臭可以通过多种方式解决，首先要明确引起口臭的原因，然后针对性处理。比如口腔卫生不良导致的口臭，通过保持良好口腔清洁能改善。一般来说，保持良好口腔卫生结合调整饮食等措施，大多能在较短时间内缓解口臭问题。
口腔清洁方面
正确刷牙： 每天至少早晚各刷一次牙，每次刷牙时间不少于3分钟。选择软毛牙刷，按照巴氏刷牙法，将牙刷与牙面呈45度角，小幅度水平颤动，依次清洁牙齿的内外侧、咬合面等部位。使用牙线： 每天至少使用一次牙线，清理牙缝间的食物残渣和菌斑。牙缝较宽或有塞牙情况的人更需要使用牙线，能有效减少因食物残留引发的口臭。
饮食调整方面
多吃蔬果： 多吃富含维生素的蔬菜水果，像苹果、芹菜等。苹果在咀嚼过程中能帮助清洁牙齿表面，起到一定清新口气的作用；芹菜等富含纤维的蔬菜，咀嚼时可刺激唾液分泌，唾液有助于冲洗口腔，减少口臭。避免重口味食物： 尽量少吃洋葱、大蒜等具有强烈刺激性气味的食物，这类食物中的某些成分会通过血液循环到达肺部，经呼吸排出产生异味。另外，少吃过于油腻、辛辣的食物，它们容易在口腔内残留并发酵，加重口臭。
治疗相关疾病方面
治疗口腔疾病： 如果患有龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病也会引起口臭。龋齿需要及时补牙，阻止龋坏进一步发展；牙龈炎和牙周炎患者要进行洗牙、牙周刮治等治疗，清除牙菌斑和牙结石，控制炎症。一般经过规范的口腔疾病治疗，口臭情况会明显改善。治疗全身性疾病： 一些全身性疾病如胃炎、胃溃疡、糖尿病等也可能导致口臭。比如糖尿病患者血糖控制不佳时，可能会出现酮症酸中毒，从而呼出丙酮味的气味。这就需要积极治疗原发疾病，当糖尿病病情得到控制后，口臭也会有所缓解。