一、生理性因素
（一）环境因素
当处于温度较高的环境中时，人体为了散热，皮肤血管会扩张，从而导致脸发红发热。例如在炎热的夏季，长时间处于户外高温环境下，脸部皮肤受到热刺激，就容易出现发红发热的情况。另外，从寒冷环境突然进入温暖环境，皮肤血管也会发生相应变化，引起脸发红发热。比如从寒冷的室外进入温暖的室内，脸部皮肤血管会因温度变化而扩张，导致发红发热。
（二）运动因素
剧烈运动后，身体代谢加快，产热增加，为了散热，体表血管扩张，脸部血管也不例外，会出现发红发热现象。像进行长跑、打篮球等剧烈运动后，脸部发红发热较为常见。
（三）情绪因素
紧张、激动、害羞等强烈情绪状态下，人体会分泌肾上腺素等激素，导致血管扩张，进而出现脸发红发热。例如在公众场合演讲时，由于紧张可能会脸发红发热。不同年龄段人群表现可能有差异，儿童在害羞时也可能出现脸发红发热；女性在情绪波动较大时相对更易出现此类情况，与女性的激素水平及情绪调节特点有关。生活方式上，长期压力大、情绪易波动的人更易受情绪因素影响出现脸发红发热。
二、病理性因素
（一）皮肤疾病
1.玫瑰痤疮：是一种主要发生于面部中央的慢性炎症性皮肤病，表现为脸发红发热，还可能伴有丘疹、脓疱等。其发病与遗传、神经血管调节功能异常等有关。在不同年龄人群中均可发病，女性相对多见。生活中食用辛辣食物、饮酒等可能诱发或加重症状。
2.接触性皮炎：皮肤接触某些外源性物质后，在接触部位甚至以外的部位发生的炎症性反应，可出现脸发红发热，还可有红斑、肿胀、丘疹等表现。常见的接触物质如化妆品、某些植物等。不同年龄人群因接触不同物质可能有不同的接触性皮炎表现，儿童可能因接触某些玩具材料等发病，女性使用化妆品后发生接触性皮炎的概率相对较高。
（二）全身性疾病
1.甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，机体代谢亢进，产热增多，可出现脸发红发热，还伴有多汗、心慌、手抖等症状。各年龄段均可发病，女性发病率高于男性。生活方式上，长期高压力、作息不规律可能增加发病风险。
2.高血压：血压升高时，外周血管阻力增加，可能导致脸部血管充血，出现脸发红发热。不同年龄人群高血压患者均可能出现此症状，老年人由于血管弹性下降等因素更易患高血压，且更易受血压波动影响出现脸发红发热。生活中高盐饮食、缺乏运动等生活方式与高血压的发生及症状加重相关。
如果脸总是发红发热，首先要观察是偶尔出现还是频繁发生，是否伴有其他不适症状。如果是生理性因素引起，通过脱离相应环境、平复情绪等多可缓解；如果是病理性因素导致，建议及时就医，进行相关检查以明确病因，从而进行针对性治疗。