早晨醒来手麻可能有以下原因：
1.睡姿不良：如果睡觉时手臂受压，可能会导致手部血液循环不畅，引起麻木感。此外，睡觉时枕头过高或过低，也可能影响颈部和上肢的血液循环，导致手麻。
2.神经受压：颈椎间盘突出、肘管综合征、腕管综合征等疾病，可能压迫上肢神经，导致手部麻木、无力等症状。
3.脑血管疾病：短暂性脑缺血发作、脑梗死等脑血管疾病，可能导致单侧手部麻木。
4.糖尿病：长期糖尿病可能导致周围神经病变，引起手部麻木、疼痛等症状。
5.其他：甲状腺功能减退、胸廓出口综合征、药物副作用等也可能导致手麻。
如果经常出现早晨醒来手麻的情况，建议及时就医，进行相关检查，如颈椎磁共振、血糖、血脂、神经电生理检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医前，可以尝试以下方法缓解手麻症状：
1.改变睡姿：保持良好的睡眠姿势，避免手臂受压。
2.活动手臂：适当活动手臂，促进血液循环。
3.热敷：用热毛巾或热水袋热敷手部，缓解麻木感。
4.按摩：轻轻按摩手部，缓解肌肉紧张。
需要注意的是，如果手麻症状持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、无力、头晕等，应及时就医。此外，对于糖尿病患者，应定期监测血糖，控制血糖水平，预防并发症的发生。