一般来说，正常一个月同房8~10次左右比较容易受孕，但这只是一个大概的范围，具体情况因人而异。受孕的难易程度主要与以下因素有关：
1.排卵时间：受孕的关键是在女性的排卵期进行同房，因为此时卵子最容易受精。女性的排卵时间通常在月经周期的中间，但每个人的排卵时间可能会有所不同，因此需要通过基础体温测量、排卵试纸或B超监测等方法来确定准确的排卵时间。
2.精子质量：男性的精子质量也会影响受孕的机会。保持良好的生活习惯，如戒烟、限酒、避免过度劳累和压力等，有助于提高精子质量。
3.同房频率：虽然增加同房频率可以增加受孕的机会，但过于频繁的同房可能会导致精子质量下降。一般来说，每周同房2~3次是比较合适的。
4.情绪和心理状态：情绪和心理状态对受孕也有一定的影响。保持放松、愉快的心情，减少压力和焦虑，可以提高受孕的成功率。
5.健康状况：男女双方的健康状况都对受孕有重要影响。如果存在任何影响生育的疾病，如输卵管堵塞、精子异常等，可能会降低受孕的机会。因此，在备孕前最好进行一次全面的身体检查，确保双方身体状况良好。
需要注意的是，受孕是一个复杂的过程，受到多种因素的影响。即使按照上述建议进行同房，也不能保证一定会受孕成功。如果备孕一段时间后仍未成功受孕，建议及时就医，进行相关的检查和治疗。此外，每个人的情况都不同，因此最好根据自己的实际情况和医生的建议来制定合适的备孕计划。