睡眠障碍症的表现有失眠、睡眠质量差、睡眠感觉障碍、记忆力下降、情绪异常、夜间易惊醒等。
一、失眠：这主要指睡眠不足的情况，具体体现为入睡困难，如躺在床上久久不能入睡；浅睡眠，即睡眠较浅容易被轻微动静吵醒；易惊醒，睡眠中容易因各种因素而突然醒来；早醒，相比正常时间过早醒来且难以再次入睡。
二、睡眠质量差：人虽然能够入睡，但醒来后依旧感觉浑身乏力、非常疲惫，没有得到充分休息后的轻松感。
三、睡眠感觉障碍：具体表现为个人缺乏对睡眠的真实感受，明明已经睡了一觉，但醒来后却坚信自己没有睡着，然而周围朋友或其他人却表示其一直在打呼噜。
四、记忆力下降：主要表现为记忆能力减弱，在短时间内会容易遗忘刚刚发生的事情。
五、情绪异常：通常会出现情绪难以自控的情况，比如心情烦闷、焦虑烦躁，情绪处于不稳定的状态。
六、夜间易惊醒：人在睡觉过程中，会突然发出惊叫，呼吸变得急促，甚至可能出现梦魇、梦游等现象。
总之，当出现这些症状时，建议尽快就诊，在专业医生的指导下进行治疗和干预。