胃的容量存在限制，若进食过多，胃部会扩张，这就很可能致使患者出现肚子胀得难受的状况。通常可通过如下方式予以缓解：
一、按摩：患者可适度进行腹部按摩以促进肠胃蠕动，从而在一定程度上减轻肚子胀得难受的情形。具体做法一般是先将双手搓热后放置在上腹部处，接着以肚脐为中心，按照从左至右的顺时针方向进行按摩，按摩3至5分钟后，再沿逆时针方向按摩3至5分钟。
二、适当活动：倘若按摩后患者依旧感觉肚子胀得难受，可选择在饭后半小时外出散步，这样能促进消化，也可起到一定的缓解效果。
三、药物：要是上述两种方法均不奏效，患者还能在医生的指导下服用诸如莫沙必利、多潘立酮片、健胃消食片、曲美布汀、保和丸、开胸顺气丸、大山楂丸等药物来改善肚子胀得难受的症状。建议患者日常依据自身需求进行进食，以防肠胃负担加重，进而增加患上胃病、肥胖症、结肠癌等疾病的概率。
总结概况提示：文章主要阐述了胃容量有限，吃多会导致胃胀难受的情况及缓解办法，包括按摩、适当活动和药物治疗，同时强调要合理进食以避免增加相关疾病患病几率。