高敏促甲状腺素高的处理方式包括饮食护理和药物治疗等。饮食上可多吃含碘食物，药物治疗可遵医嘱用甲状腺片等。同时要避免负面情绪，可参与户外活动。高敏促甲状腺素高一般是亚临床甲减，此时甲状腺素水平正常，多数患者无症状或仅有轻微症状，属甲减早期，常于体检中发现。亚临床甲减患者症状加重会有皮肤干燥、记忆力差、反应迟钝、肌无力、疲乏、畏寒、眼睑水肿、便秘、声音嘶哑等表现。
一、如果高敏促甲状腺素高患者无症状，可通过适当补充碘或用碘盐来改善，多吃如海带、紫菜、发菜等含碘食物，限制肥肉、鸭蛋等含脂肪、胆固醇食物的摄入。
1.海带：富含碘等营养成分。
2.紫菜：也是碘的良好来源。
3.发菜：同样含有一定量的碘。
二、若患者出现临床症状，可遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
1.左甲状腺素钠片：能有效补充甲状腺激素。
2.甲状腺片：可改善甲减症状。
日常生活中要避免悲观、低落等负面情绪，保持心情愉悦。还要注意生活管理，保证充足睡眠，避免过度熬夜，也可适当进行户外活动，如散步、打太极等。总之，对于高敏促甲状腺素高的情况，要根据具体症状选择合适的处理方法，同时注意生活各方面的调节。