黑眼圈很严重的改善方法包括：劳逸结合，保证充足睡眠，科学用眼，适当放松眼睛；热敷按摩，睡前和晨起用热毛巾敷眼并按摩穴位以促进眼部血液循环；药物治疗，可服用金纳多银杏叶提取物片、维生素C等改善眼部血液循环；手术治疗，保守治疗效果不佳时可采用激光嫩肤术淡化或消除黑眼圈，不过需先查清病因并积极配合医生治疗，不可擅自用药以免贻误病情。
一、劳逸结合：
1.要确保每天有充足的睡眠时间，尽量避免熬夜或者减少熬夜的次数。
2.不要长时间盯着手机、电视等电子设备看，要做到科学合理用眼。
3.在工作的空闲时间要注意让眼睛得到放松，可以眺望远方或者做做眼保健操。
二、热敷按摩：
1.每晚睡觉之前以及早晨起床之后，使用热毛巾敷眼部。
2.对眼睛周围穴位进行按摩，这样能够推动眼部的血液良好循环。
三、药物治疗：
1.可以服用金纳多银杏叶提取物片，它能改善眼部血液循环。
2.服用维生素C等药物，有助于减少代谢物淤积，对治疗血管型黑眼圈有帮助。
四、手术治疗：
1.若保守治疗效果不理想，应及时到医院就诊。
2.可采用激光嫩肤术来淡化或消除眼部黑眼圈，但前提是患者要先到医院明确病因，然后全力配合医生进行治疗，切忌擅自用药，防止病情被耽误。
总之，对于严重的黑眼圈问题，可以根据自身实际情况选择合适的改善方法，同时要注意养成良好的生活和用眼习惯。