小孩多动症注意力不集中可通过以下方法来改善：一是家长正确引导，多给予关爱与陪伴；二是调整饮食结构；三是适当进行药物治疗。
一、正确引导：
家长在日常生活中要多陪伴和关爱孩子。可以通过玩游戏或做运动来引导孩子，比如搭积木、拼拼图、打乒乓球、跑步等，让孩子在运动和游戏过程中逐渐学会集中注意力去专心做一件事，这对改善孩子多动症注意力不集中的症状有帮助作用。
二、调整饮食结构：
在孩子调理期间，家长要确保孩子饮食清淡。可多给孩子吃富含铁元素的食物，如黑木耳、菠菜、猪血、红枣等；或多吃富含锌元素的食物，如鸡肉、牡蛎等，帮助孩子补充营养，做到均衡饮食，有利于促进神经系统功能修复，对改善小孩多动症注意力不集中的情况有益。
三、药物治疗：
主要针对较为严重的多动症小孩，若通过上述措施效果不明显，可遵医嘱进行药物治疗。比如使用盐酸哌甲酯片或盐酸阿米替林片等药物，有助于孩子集中注意力，促使多动症尽早恢复。
总之，对于小孩多动症注意力不集中的情况，可综合运用这些方法，以帮助孩子尽快改善症状。