月经呈黑色且量少，可能是以下原因引起：
1.宫寒：中医认为，月经颜色发黑量少是因月经期间受到寒邪侵袭，导致寒凝血瘀，经血排出不畅所致。此外，过食寒凉食物、冒雨涉水、居住在寒冷潮湿的环境等，也可能导致宫寒。宫寒还可能伴有痛经、月经推后、闭经等症状。
2.气滞血瘀：如果情志不畅、肝气郁结，或受到外界环境的刺激，导致气机郁滞，血行不畅，也会出现月经色黑量少的情况。气滞血瘀型月经不调还可能伴有乳房胀痛、小腹胀痛、心烦易怒等症状。
3.气血两虚：素体虚弱，或大病久病、思虑过度、饮食不节等，导致气血生化不足，或气血运行失常，也会出现月经量少、色黑的症状。气血两虚型月经不调还可能伴有神疲乏力、面色苍白、头晕心悸等症状。
4.肾精亏虚：房事过度、频繁流产、久病伤肾等，导致肾精亏虚，冲任气血不足，也会出现月经量少、色黑的症状。肾精亏虚型月经不调还可能伴有腰膝酸软、足跟痛、头晕耳鸣等症状。
需要注意的是，月经颜色发黑量少可能是多种疾病的表现，如果长期出现这种情况，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。此外，在日常生活中，应注意保暖，避免食用寒凉食物，保持心情舒畅，避免过度劳累。