鼻子老流鼻涕可能由多种原因引起，比如普通感冒导致的流鼻涕，一般可以通过一些方法来缓解。如果是偶尔出现的普通感冒引起的流鼻涕，通常持续时间在7-10天左右。
常见原因及初步判断
过敏因素： 如果是接触花粉、尘螨等过敏原后开始流鼻涕，那很可能是过敏性鼻炎导致的。这种情况下流鼻涕往往是清水样涕，而且可能还会伴有打喷嚏、鼻子痒等症状。疾病因素： 像鼻窦炎也会引起流鼻涕，鼻窦炎导致的鼻涕可能是脓性的，还可能伴有鼻塞、头痛等症状。另外，普通感冒初期也会出现流鼻涕的情况，开始可能是清水样涕，之后可能会变得黏稠。
非药物缓解方法
生理盐水冲洗： 可以使用生理盐水鼻喷雾剂或者洗鼻器来冲洗鼻腔。每天可以冲洗1-2次，通过冲洗能将鼻腔内的分泌物、过敏原等冲洗出去，减轻流鼻涕的症状。一般每次冲洗使用100-200毫升的生理盐水即可。避免接触过敏原： 如果是过敏性鼻炎引起的流鼻涕，要尽量避免接触已知的过敏原。比如在花粉季节，尽量减少外出，或者外出时佩戴口罩；家里要经常清洁，减少尘螨等过敏原的存在。
药物缓解情况
抗过敏药物： 如果是过敏性鼻炎导致的流鼻涕，可以使用抗过敏药物，如氯雷他定等。氯雷他定能缓解过敏引起的流鼻涕、打喷嚏等症状，但要注意，2岁以下儿童使用需谨慎，最好在医生指导下使用。治疗鼻窦炎药物： 如果是鼻窦炎引起的流鼻涕，可能需要使用抗生素等药物，但抗生素的使用必须在医生诊断后，根据病情来决定，不能自行随意使用。
特殊人群注意事项
儿童： 儿童流鼻涕时，使用药物要更加谨慎。比如儿童用生理盐水冲洗鼻腔相对比较安全，但如果使用药物，像一些儿童专用的抗过敏药物，也需要严格按照儿童的年龄和体重来选择合适的剂型和剂量，最好咨询医生后再使用。孕妇： 孕妇出现流鼻涕情况时，用药要特别小心。如果是普通感冒引起的轻微流鼻涕，尽量通过非药物方法缓解；如果需要用药，必须咨询妇产科医生和耳鼻喉科医生，选择对胎儿没有影响的药物。