大便出血、肚子不舒服可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.痔疮或肛裂：这是最常见的原因之一。痔疮是肛门周围静脉曲张形成的静脉团，肛裂是肛门处皮肤或黏膜的裂口。两者都可能导致大便时出血和肚子不舒服。此外，还可能伴有肛门疼痛、瘙痒等症状。
2.肠道炎症：例如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可引起肠道炎症和溃疡，导致大便出血和肚子不适。还可能伴有腹泻、腹痛、黏液脓血便等症状。
3.肠道肿瘤：如结肠癌、直肠癌等，也可能导致大便出血和肚子不舒服。中老年人尤其需要警惕。还可能伴有消瘦、乏力、腹部肿块等症状。
4.肠道血管病变：如肠系膜血管栓塞、血管瘤等，可导致肠道缺血、坏死，从而引起大便出血和肚子不舒服。
5.其他原因：如肠易激综合征、大肠息肉、肛管或直肠损伤等，也可能导致类似症状。
如果出现大便出血和肚子不舒服，建议采取以下措施：
1.及时就医：咨询医生，进行详细的身体检查和相关的实验室检查，如大便潜血试验、结肠镜检查等，以明确病因。
2.注意饮食：在就医前，应避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重症状。
3.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张，适量运动，有助于缓解症状。
需要注意的是，大便出血和肚子不舒服可能是严重疾病的信号，也可能是一些轻微问题的表现。因此，建议及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。此外，对于长期存在或反复发作的症状，应定期进行体检，以早期发现和治疗潜在的健康问题。