胸痛的常见原因有过度劳累、外伤、胸膜炎等，改善方法包括一般治疗与药物治疗。具体如下：
一、过度劳累：平时若常进行重体力活动，可能导致肌肉被牵拉，进而出现胸痛症状。此时应保证充足休息，症状通常会逐渐缓解。
二、外伤：多与碰撞、挤压等有关，会造成胸部软组织损伤，引起胸痛。可在医生指导下使用活血止痛膏、红花油等药物进行治疗。
1.活血止痛膏：有活血止痛、舒筋通络的作用。
2.红花油：能起到驱风药的功效。
三、胸膜炎：这是发生在胸膜腔内的炎症，会引发咳嗽、胸痛、呼吸困难等症状。需要在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物。
1.阿莫西林胶囊：是一种抗生素药物。
2.头孢克肟胶囊：具有抗菌消炎的效果。
此外，还需考虑肺栓塞、冠心病、心肌梗死等因素，应及时前往医院做进一步检查。
总之，胸痛可能由多种原因引起，应根据具体情况选择合适的治疗方法，若症状持续不缓解或加重，要及时就医。