双眼下眼睑浮肿可能由多种原因引起，比如睡眠不足时，有些人可能连续熬夜1~2晚后就会出现下眼睑浮肿情况。
常见引发原因
生理性因素： 睡眠不足是常见原因之一，长期熬夜、睡眠质量差会影响眼部血液循环，导致下眼睑浮肿。另外，睡前大量饮水也可能引发，若睡前1~2小时内喝了较多水，水分积聚在眼部周围就易出现浮肿。病理性因素： 肾脏疾病是重要诱因，像肾炎患者，由于肾脏功能受损，水钠代谢紊乱，可能会出现双眼下眼睑浮肿，且这种浮肿晨起时往往较明显。甲状腺功能减退也会导致，甲状腺素分泌不足会使身体代谢率降低，引起黏液性水肿，下眼睑浮肿是常见表现之一。
如何初步判断
观察伴随症状： 如果下眼睑浮肿同时伴有尿量减少、泡沫尿，那要高度怀疑肾脏疾病。要是还伴有怕冷、乏力、皮肤干燥等表现，需考虑甲状腺功能减退的可能。持续时间判断： 生理性因素导致的浮肿，通过调整睡眠、控制饮水量，一般1~2天能缓解。而病理性因素引起的浮肿，往往持续时间较长，且不会自行明显消退。
日常应对小妙招
改善睡眠： 保证每天有7~8小时的充足睡眠，睡前避免长时间玩手机等，营造安静舒适的睡眠环境。调整饮水： 尽量避免睡前1小时内大量饮水，白天可少量多次饮水，每天饮水量控制在1500~2000毫升左右。冷敷缓解： 当出现下眼睑浮肿时，可使用冷毛巾或冰袋冷敷，每次冷敷15~20分钟，每天可进行2~3次，能收缩血管，减轻浮肿。