早晨起床头晕可能由多种原因引起。比如，有研究显示，约10% - 20%的人群会在早晨起床时出现头晕现象。
一、血压波动导致
清晨血压升高：人体的血压在一天中是有波动的，清晨时段往往是血压的一个高峰值。部分高血压患者如果血压控制不稳定，清晨时血压突然升高，就会引发头晕症状。一般来说，正常血压收缩压应低于120mmHg，舒张压低于80mmHg，而高血压患者清晨血压若超过140/90mmHg就可能出现不适。低血压情况：一些人可能存在体位性低血压，夜间睡眠时血压处于较低水平，早晨起床突然站立等体位变化时，血压不能及时调整，导致脑供血不足，从而引起头晕。一般站立后收缩压较卧位时下降超过20mmHg就属于体位性低血压。
二、睡眠质量因素
睡眠不足或质量差：如果夜间睡眠时长不足，比如少于6小时，或者睡眠过程中频繁醒来、多梦等导致睡眠质量差，大脑没有得到充分休息，早晨起床就容易出现头晕。成年人通常建议保证7 - 8小时的优质睡眠。睡眠呼吸暂停：患有睡眠呼吸暂停综合征的人，夜间睡眠时会出现呼吸暂停或浅呼吸情况，导致脑部缺氧，早晨起床后就会有头晕、乏力等表现。有研究表明，睡眠呼吸暂停综合征患者中约70%会在早晨出现头晕症状。
三、耳部疾病影响
耳石症：耳石症是引起头晕的常见耳部疾病之一。耳石脱落会刺激内耳平衡感受器，早晨起床时头部位置变化可能诱发头晕，这种头晕通常比较剧烈，持续时间一般不超过1分钟，但会反复出现。梅尼埃病：梅尼埃病患者内耳的膜迷路积水，早晨起床时也可能出现头晕症状，同时还常伴有耳鸣、听力下降等表现。该病多发生于30 - 50岁的人群。