大脚趾甲变黑的原因主要与外伤或者真菌感染有关。具体如下：
一、外伤：
1.大脚趾甲遭受外伤，比如被重物砸伤，或是在一些运动活动中被踩伤等，导致甲板受伤。
2.甲板下的甲床血小管破裂出血，血液渗透到甲板下，时间长了就会使脚趾甲变黑。
3.这种情况随着指甲逐渐生长，会逐渐吸收消散，多数无需特殊处理。
二、真菌感染：
1.脚趾甲若出现真菌感染也会使其变黑，感染后很可能产生黑色素。
2.同时还伴有指甲增厚、变黄、变形等症状。
3.可通过真菌检查进行诊断，明确诊断后在医生指导下应用抗真菌药物治疗。
建议平时要注意选择宽松舒适、透气性好的鞋子，不要穿过紧的鞋，在运动过程中一定要注意做好安全防护，以防引起外伤。
总结：大脚趾甲变黑通常与外伤或真菌感染相关，外伤所致一般可自行吸收，真菌感染则伴有多种症状且需药物治疗，同时日常要注意鞋子选择和运动防护。