产后有些水果是不建议吃的，比如刚从冰箱拿出来的冷藏水果。一般来说，产后1周内，像西瓜这类寒性较大的水果就不太适宜多吃。
寒性较大的水果：
西瓜： 西瓜属于寒性水果，产后身体相对虚弱，过多食用西瓜可能会引起肠胃不适，甚至可能导致恶露排出不畅。产后1周内尽量避免吃西瓜。梨： 梨也是寒性水果，产后食用过多梨可能会损伤脾胃阳气，影响身体恢复。如果要吃梨，最好将梨煮熟后再吃，减少寒性对身体的影响。
糖分过高的水果：
榴莲： 榴莲糖分含量较高，产后身体代谢还未完全恢复到孕前状态，过多摄入高糖分水果可能会使血糖短时间内升高，尤其是有妊娠糖尿病的产妇更要谨慎。荔枝： 荔枝同样含糖量不低，产后吃太多荔枝容易导致血糖波动，而且过量食用还可能引起上火等问题，不利于产后身体调养。
不易消化的水果：
山楂： 山楂有一定的促进消化作用，但产后初期肠胃功能相对较弱，大量食用山楂可能会刺激肠胃，引起消化不良。如果想吃山楂，可以少量制作成山楂水饮用。柿子： 柿子比较难消化，产后食用后可能会加重肠胃负担，导致腹胀等不适症状，所以产后应尽量少吃柿子。