剖腹产后一般在24-48小时左右开始下奶水。
影响下奶时间的个体差异
产妇体质因素： 不同产妇体质不同，有些产妇身体素质较好，产后身体恢复相对快些，可能下奶时间会相对早一些，在24小时左右就开始有奶水分泌；而体质较弱的产妇，可能需要48小时甚至更久才会有明显的下奶迹象。激素水平差异： 产妇体内激素水平对下奶时间也有影响。正常情况下，产后体内激素变化会促使乳汁分泌，但是如果激素水平波动较大，比如某些产妇产后激素调节相对缓慢，就可能导致下奶时间推迟。
促进下奶的方法
尽早让宝宝吸吮： 宝宝的吸吮是刺激乳汁分泌的重要因素。在产后半小时内就可以让宝宝开始吸吮乳头，通过宝宝的吸吮动作可以反射性地刺激母体分泌催乳素等促进乳汁分泌的激素，从而有助于尽早下奶。而且宝宝的吸吮还能帮助乳腺管尽早通畅，利于后续乳汁的排出。保持良好的心态： 产妇的情绪对下奶也有影响。如果产妇处于焦虑、紧张等不良情绪中，可能会抑制乳汁分泌。所以产妇要保持心情舒畅，家人也要多给予关心和陪伴，让产妇处于一个轻松愉悦的状态，这样有利于下奶。合理饮食： 产后要注意饮食的调整。可以多吃一些富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类等，同时也要摄入充足的水分，多喝一些汤类，像鲫鱼汤、猪蹄汤等，这些食物有助于为乳汁分泌提供营养和水分保障，促进下奶。但要注意饮食要均衡，避免过于油腻导致消化不良等问题。
下奶过程中的注意事项
避免滥用药物催奶： 不要自行随意服用一些所谓的催奶药物，因为很多药物可能会对产妇和宝宝产生不良影响。如果确实下奶困难，应该在医生的指导下采取合理的措施，而不是盲目用药。注意乳头护理： 在下奶过程中要注意乳头的护理。保持乳头清洁卫生，避免乳头感染等问题。如果乳头出现皲裂等情况，要及时处理，否则可能会影响产妇继续让宝宝吸吮，进而影响乳汁分泌。同时，要让宝宝正确含接乳头，保证吸吮的效果，促进乳汁分泌。