谷赖胰岛素是一种速效胰岛素类似物，通常用于控制糖尿病患者的血糖水平。如果打多了，可能会导致低血糖等不良反应。以下是一些应对方法：
1.立即检测血糖：使用血糖仪检测血糖水平，以确定是否出现低血糖。
2.补充糖分：如果血糖水平较低，可以立即摄入一些含糖食物，如糖果、饼干、果汁等，以提高血糖水平。
3.观察症状：密切观察身体症状，如头晕、乏力、心慌、手抖、饥饿感等，这些可能是低血糖的表现。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
4.联系医生：告知医生胰岛素的使用情况，以便医生根据具体情况进行处理。医生可能会建议调整胰岛素的剂量或饮食计划。
5.避免再次发生：记录胰岛素的使用剂量和时间，以便调整下一次的使用剂量。同时，遵循医生的建议，按时监测血糖，避免再次发生低血糖。
需要注意的是，低血糖可能会对身体造成严重影响，甚至危及生命。因此，如果出现低血糖症状，应立即采取措施，并及时就医。此外，使用胰岛素时应严格按照医生的建议进行，不要自行调整剂量。