砷超标对身体会造成严重危害，以下是一些应对建议：
1.脱离砷接触：如果是由于职业原因或环境暴露导致砷超标，首先要尽快脱离砷接触源，避免进一步摄入砷。
2.调整饮食：一些食物具有排砷作用，例如富含维生素C、E和半胱氨酸的食物，可以多食用一些，以促进砷的排出。
3.药物治疗：如果砷超标较为严重，医生可能会建议使用药物进行治疗。这些药物可以帮助减轻砷对身体的损害，并促进砷的排出。常用的药物包括二巯丁二钠、二巯丁二酸等。
4.中医治疗：中医也有一些方法可以帮助排砷，例如中药灌肠、针灸等。但需要在专业医生的指导下进行。
5.定期复查：砷超标对身体的损害是长期的，需要定期进行复查，以监测砷含量的变化和身体的健康状况。
需要注意的是，砷超标对身体的危害非常严重，如果怀疑自己砷超标，应及时就医，并按照医生的建议进行治疗。同时，在日常生活中，应注意避免接触含砷物质，保持健康的生活方式，以预防砷超标对身体造成的损害。