耳石症主要通过复位治疗来改善，一般一次复位有效率能达到70%~80%。
复位治疗方法
手法复位： 是常用的方法，医生会根据耳石异位的半规管不同，采用不同的手法，比如Epley法、Semont法等。通过特定的头位变换，让耳石回到原来的位置。一般经过1~2次手法复位，多数患者的症状能得到明显缓解。机器复位： 也叫眼震电图引导下的复位治疗，利用仪器精确监测眼球运动，更精准地进行复位操作，对于一些复杂类型的耳石症可能效果更好，复位过程相对手法复位更舒适一些。
辅助治疗措施
药物辅助： 在复位治疗后，可能会辅助使用一些药物来缓解头晕等不适症状。比如甲磺酸倍他司汀，它可以改善内耳循环，减轻头晕感，一般可以短期服用。但药物只是辅助，不能替代复位治疗。康复训练： 复位后患者可以进行一些简单的康复训练来促进恢复。例如，每天进行平衡训练，像闭目站立、走直线等，每次训练10~15分钟，每天3~4次，有助于提高平衡能力，减少复发的可能。不过康复训练要在医生的指导下进行，根据自身恢复情况逐步增加强度。
手术治疗情况
很少采用手术： 大部分耳石症患者通过复位等保守治疗就能取得良好效果，手术治疗并不是耳石症的首选治疗方法。只有少数经过规范的复位治疗后仍然反复发作、症状严重影响生活，并且经过详细评估后认为适合手术的患者，才会考虑手术治疗，比如半规管阻塞术等，但这种情况非常少见。手术治疗有一定的风险和并发症，所以一般是在其他治疗无效时才会考虑。