引产回奶后乳房涨痛变软所需的时间因人而异，一般在1周至2周左右，但也可能更长。以下是一些可能影响回奶时间的因素：
1.激素水平：引产会导致体内激素水平急剧下降，促使乳房停止分泌乳汁。激素水平的恢复需要一定时间，因此回奶的时间也会受到影响。
2.乳房状况：乳房的大小、乳腺组织的多少以及乳房的敏感度等因素也会影响回奶的时间。较大或乳腺组织较多的乳房可能需要更长时间来回奶。
3.护理方法：正确的护理方法可以帮助缓解乳房涨痛，加速回奶过程。可以采取冷敷、按摩乳房、穿着合适的胸罩等方法来缓解不适。
4.个人体质：每个人的身体恢复能力不同，对激素变化的反应也有所差异。一些人可能回奶较快，而另一些人可能需要更长时间。
需要注意的是，如果乳房涨痛严重、发热或出现其他异常症状，应及时就医，以排除乳腺炎等并发症的可能。在回奶期间，应避免过度刺激乳房，如频繁挤压、吸吮等。同时，保持良好的生活习惯，如充足的休息、合理的饮食等，也有助于身体的恢复。如果对回奶过程有任何疑问或担忧，建议咨询医生或专业的哺乳期顾问。