关键点：隐形眼镜分不清左右的试戴方法；佩戴隐形眼镜的注意事项包括注意卫生、注意佩戴时间、按时更换护理液。
一、隐形眼镜分不清左右的试戴方法
如果隐形眼镜分不清左右，可以先进行一只的试戴。先戴上一只隐形眼镜，要是单眼矫正视力正常，那就表明没有戴错。而要是戴上后视物不清且不舒服，那就证明戴反了，需要取下来，重新分清左右后再佩戴。
二、佩戴隐形眼镜的注意事项
1.注意卫生
(1)佩戴隐形眼镜时一定要重视佩戴卫生，在佩戴前和取出时，都要用洗手液把手彻底清洗干净。
(2)建议不要留长指甲，以免在佩戴时不小心戳到眼睛。
(3)隐形眼镜取出后要放置在专用的浸泡液中，避免干瘪和接触细菌，放置隐形眼镜的小盒子也需定期进行消毒。
2.注意佩戴时间
(1)隐形眼镜不应长时间连续佩戴，建议每天佩戴不超过8个小时，每周佩戴5-6天，其余时间尽量佩戴框架眼镜。
(2)平时应严格遵守眼镜的使用期限，定期更换眼镜。
3.按时更换护理液
(1)护理液在开瓶使用后，每次用完要及时将盖子盖紧，且不要用手指触摸瓶口。
(2)护理液应该在规定时间内用完，若没有用完，应丢弃并更换新的护理液。
总结：以上内容详细阐述了隐形眼镜分不清左右的试戴办法以及佩戴的相关注意事项，包括注意卫生、时间和护理液的更换等方面，正确佩戴和使用隐形眼镜对于眼部健康很重要。