白内障手术晶体包括折叠的人工晶体、非球面的人工晶体和多焦点的人工晶体，白内障手术后护理要注意饮食清淡、避免剧烈运动和不揉眼睛。
一、白内障手术晶体的选择：
1.折叠的人工晶体：现在选择这类晶体的人较多。其优势在于手术后通常无需缝合，散光较小，且恢复时间相对更快。
2.非球面的人工晶体：这种晶体能够减少人工晶体的球面像差和色差，对于年轻人或年龄较小者意义较为重大。
3.多焦点的人工晶体：它可分为折射性和衍射性两种，能够满足患者在不同区域、不同光线条件下对事物的要求。
二、白内障手术晶体后的护理事宜：
1.饮食清淡：饮食应保持清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，可适当增加新鲜水果和蔬菜的摄入，因为其中富含大量维生素，有利于眼部恢复。
2.避免剧烈运动：要防止剧烈运动，否则很容易使眼内环境发生变化，还有可能导致眼睛受到外伤进而出现人工晶体脱位。
3.不揉眼睛：日常生活中应避免用手揉眼睛，以免造成眼睛局部组织感染。
总之，白内障手术在晶体的选择和术后护理上都有相应的要点需要注意。