性生活的正常频率因人而异，临床上并无确定标准。
一、性生活频率的影响因素
1.年龄：20～40岁一般是性生活旺盛期，一天两到三次可能正常；之后随着年龄增长，健康状况及性功能下降，性生活次数逐渐减少，间隔延长，如半个月或一个月一次也属正常。
2.健康状况：身体健康者相对性生活频率可能较高，而身体欠佳者可能会有所降低。
3.性功能：性功能良好者性生活次数可能相对多些，反之则会减少。
二、性生活频率的个体差异
新婚夫妻可能一天有两次或三次性生活也正常，之后会逐渐下降，如20岁夫妻一星期可能有3-5次正常，50岁时性生活频率会明显下降，半个月或一个月一次均正常。
三、正常性生活频率的判断标准
主要以双方都能达到性高潮且不感觉疲劳为宜，没有固定数值。
总之，性生活频率需结合自身实际情况，以适度为原则，只要自身感觉良好即可。