嘴唇上火起泡可以通过一般处理、局部用药等方法来改善，通常经过适当处理，一般3~7天能有所缓解。
一般处理很关键
保持局部清洁： 要注意保持嘴唇部位的清洁卫生，饭后可以用清水轻轻漱口，避免食物残渣残留在起泡的部位，防止继发感染。比如每天至少进行2~3次的漱口清洁。调整饮食： 这段时间要避免吃辛辣、刺激性强的食物，像辣椒、火锅等尽量不要碰。可以多吃一些富含维生素的蔬菜水果，例如橙子、菠菜等，维生素有助于促进口腔黏膜的修复。同时要保证充足的水分摄入，每天至少喝1500~2000毫升的水，保持身体水分充足，有利于新陈代谢，帮助身体恢复。
局部用药来帮忙
使用抗病毒药膏： 如果嘴唇上火起泡是由单纯疱疹病毒感染引起的，可以在医生指导下使用阿昔洛韦软膏等抗病毒药膏。阿昔洛韦软膏能够抑制单纯疱疹病毒的复制，从而缓解症状。一般需要清洁嘴唇后，取适量药膏涂抹在起泡的部位，每天涂抹3~5次。涂抹消炎止痛药膏： 要是起泡部位有疼痛明显的情况，可以使用红霉素软膏等有消炎作用的药膏。红霉素软膏可以起到抗炎的效果，减轻局部的炎症反应，缓解疼痛。涂抹方法同样是清洁嘴唇后，薄薄地涂抹一层在起泡处。
注意生活习惯
保证充足睡眠： 良好的睡眠有助于身体的自我修复。每天尽量保证7~8小时的睡眠时间，让身体处于良好的状态，有利于嘴唇上火起泡情况的改善。避免不良习惯： 不要用手去挤压、搔抓嘴唇上的泡，以免导致泡破裂，引起更严重的感染或者留下疤痕。同时也要注意避免过度劳累，保持心情舒畅，因为身体免疫力下降可能会加重嘴唇上火起泡的情况。