早上起来就喝水对身体有一定的好处，但也需要注意一些事项。
1.补充水分：经过一晚上的睡眠，身体会流失大量水分，早上喝水可以及时补充身体所需的水分，有助于维持身体的正常代谢。
2.促进消化：喝水可以刺激胃肠道蠕动，促进消化液的分泌，有助于消化和吸收食物。
3.降低血液黏稠度：早上喝水可以稀释血液，降低血液黏稠度，预防心血管疾病的发生。
4.美容养颜：喝水可以促进新陈代谢，排出体内的毒素和废物，使皮肤更加光滑细腻。
需要注意的是，以下人群在喝水时需要特别注意：
1.心脏或肾脏功能不好的人：喝水过多可能会加重心脏或肾脏的负担，因此这类人群需要在医生的指导下控制饮水量。
2.糖尿病患者：喝水过多可能会导致血糖升高，因此需要控制饮水量，并在医生的指导下合理饮食和用药。
3.低血压患者：喝水过多可能会导致血压进一步降低，引起头晕、乏力等不适症状，因此这类人群需要适量喝水。
总之，早上起来就喝水是一种健康的生活习惯，但需要根据个人情况合理控制饮水量和时间。