流产后适量吃榴莲是可以的。每日建议用量为100克（约1块）。流产后饮食应以摄入优质蛋白、含铁等食物为主。榴莲富含蛋白质、膳食纤维、维生素等多种营养成分，其好处主要有以下这些方面：一是能补充身体所需的营养和能量，增强身体抵抗力；二是其性热具有活血作用，可促进血液循环，对于缓解体寒状况有益，利于患者身体进一步恢复；三是部分流产后的患者可能有食欲不振的情况，适当食用榴莲能够促进食欲增加。食用方式上，可直接将榴莲剥皮后食用，但要注意不可过量食用，以免引起上火。食用榴莲时要避免与螃蟹、韭菜、牛肉等食物同食，否则可能会导致胃肠不适。需要注意的是，若对榴莲过敏、患有糖尿病、属于热性体质等人群要避免食用，以防发生过敏或引起血糖升高。流产后还需要注意，一个月内要避免有性生活，以免出现感染，同时要多休息，这样有助于宫腔积血排出。在日常生活中要避免使用凉水，否则会增加出血量。
总结：流产后可适量吃榴莲，能补充营养等，要注意食用量和相关禁忌，同时流产后还需注意多方面事项。