感觉身体发热，像冒火一样，但不发烧，可能是阴虚内热导致，也可能是运动后新陈代谢旺盛引发，还或许是甲状腺功能亢进等造成。具体原因如下：
一、阴虚内热。这是由于体内阴液亏虚，水不能制约火而出现的发热病症。其显著表现为手心、脚心发热，而并非发烧状态。通常来说，当人体阴液不足时，阳气就会相对亢盛，从而产生虚热内生的现象。阴液在人体中起着滋润和濡养的作用，当阴液亏损，各脏腑组织失去濡润，就会出现一系列阴虚内热的症状。
二、运动后新陈代谢旺盛。如果运动量较大，机体的能量代谢会加快，同时会伴有全身肌肉收缩和大量出汗的情况。这时患者就会感觉到体温明显升高，全身发热。这是因为运动促使机体消耗更多的能量，从而导致产热增加。
三、甲状腺功能亢进。患有甲状腺功能亢进的患者，人体能量消耗增大，过多的耗能会引起耗氧量增加，进而使患者出现身体发热现象。甲状腺激素对机体的新陈代谢起着重要的调节作用，当甲状腺功能亢进时，过多的甲状腺激素会加速机体的代谢过程，导致产热增加。
解决办法如下：
一、阴虚内热。一般可选用一些中成药来进行治疗，比如：
1.百合地黄汤：具有养阴清热的功效。
2.六味地黄丸：有滋阴补肾的作用。但要注意在专业医生的指导下服用，不可自行用药。
二、运动后新陈代谢旺盛。因运动引起的身体发热无需过度担心，这种情况通常在休息后就会在一定程度上得到好转。
三、甲状腺功能亢进。可通过药物来抑制甲状腺激素的合成及释放和对抗应急状态，例如：
1.丙硫氧嘧啶：能有效抑制甲状腺激素的合成。
2.糖皮质激素：具有一定的调节作用。同样需要在专业医生指导下服用，避免自行用药。
总之，当出现身体发热但不发烧的情况时，要综合考虑各种可能的原因，并根据具体情况选择合适的解决方法。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。