焦虑的症状表现多样，常见的有情绪方面的，也有身体方面的。一般来说，焦虑人群可能会在短时间内频繁出现紧张、不安的情绪。
情绪方面的症状
过度担忧： 患者会对未来的一些小事甚至是没有发生的事情过度担心，比如总是担心自己或家人的健康、工作等方面出现问题，这种担忧持续时间可能较长，可能会超过6个月。易激惹： 容易因为一些小的事情就大发雷霆，比如家人不小心碰倒了东西，就会大发脾气，一点小事就引发强烈的情绪反应。
身体方面的症状
睡眠障碍： 很多焦虑患者会出现入睡困难的情况，躺在床上很久都无法平静下来进入睡眠状态。还有些人会出现睡眠浅，容易被惊醒，比如一点轻微的声音就会把他们从睡眠中唤醒，然后就很难再入睡。躯体不适： 会有头痛、头晕的症状，头部会有紧绷感，像戴了紧箍咒一样。还可能出现心慌、心悸的情况，感觉心脏跳动得很快、很不规律，有时还会伴有胸闷，觉得胸口闷闷的，呼吸不畅。
行为方面的症状
坐立不安： 总是不停地来回走动，或者一会儿坐下一会儿又站起来，无法安静地待着。过度警觉： 对周围环境的细微变化都很敏感，比如一点风吹草动就会让他们紧张起来，时刻保持着高度的警惕状态，很难放松下来。