关键点：剧烈运动后呕吐有三种情况，一是运动致胃肠消化道血液供应减少引起平滑肌痉挛而呕吐；二是饭后未足够休息就剧烈运动，肠胃食物残留致呕吐；三是运动中精神高度紧张兴奋致胃肠不适而呕吐，必要时需到正规医院检查治疗。
以下是详细阐述：
一、剧烈运动导致呕吐，这主要是因为在剧烈运动过程中，胃肠消化道的血液供应会大大减少。当血液供应不足时，就容易引发平滑肌痉挛的情况，平滑肌一旦痉挛，就会导致呕吐现象的发生。
1.血液供应对胃肠的重要性：血液为胃肠提供了必需的营养物质和氧气等，以维持其正常的功能和代谢活动。
2.平滑肌痉挛的后果：除了呕吐，可能还会伴有腹痛等其他不适症状。
二、如果是在吃饭以后，没有经过足够的休息就进行剧烈运动，此时由于肠胃本身还有大量食物残留在消化道内，运动就会引起呕吐。
1.饭后休息的必要性：给肠胃足够时间来消化食物，避免食物在消化道堆积。
2.食物残留与运动的相互影响：运动加剧了这种情况，进而导致呕吐的出现。
三、在运动中由于精神处于高度紧张和兴奋的状态，也会引起胃肠做出不适的反应等，从而引起相应的呕吐。
1.精神因素对胃肠的影响：可直接或间接影响胃肠的功能。
2.具体的反应表现：除了呕吐，可能还有恶心、胃胀等情况。
总结概况提示：当出现剧烈运动后呕吐时，要考虑到可能是上述三种原因引起，需根据具体情况采取相应措施，若情况较为严重或持续不好转，应及时前往当地正规医院进行系统检查及治疗。