关键点：收腹带通常使用两个月到三个月，分产后收腹带和普通收腹带。产后收腹带产后一周左右用，能促子宫收缩、助恢复，防脏器脱垂，每天戴7到8小时，坚持用两个月左右；普通收腹带可塑形，改善腹部脂肪堆积，每天戴8小时左右，坚持戴三个月左右见效，佩戴期间要定期复查。
一、产后收腹带：
1.产后收腹带一般在产后一周左右开始使用，此时不管是剖宫产还是顺产，身体都已慢慢开始恢复。
2.其作用包括促进子宫收缩，这有助于子宫更好地恢复到孕前状态；还可以帮助子宫恢复，对伤口愈合有较好的效果。
3.同时能够防止腹部的脏器脱垂。
4.在使用时间上，每天需要佩戴7小时到8小时左右。
5.多数情况下要坚持使用两个月左右。
二、普通收腹带：
1.普通收腹带主要是能够达到塑形的效果，可改善腹部脂肪堆积的现象。
2.每天佩戴时间需要在8小时左右，但要注意佩戴时间不能过长或者过紧，否则会造成局部血液循环不畅。
3.最好是坚持佩戴三个月左右才可以见到效果。
佩戴收腹带期间还要定期到医院复查，以判断是否存在副作用等情况。总之，要根据具体情况合理选择和使用收腹带。