一般来说，孕期宝宝头大可通过一些方式来加以控制，包括调整饮食、加强锻炼、定期孕检等。同时要注意不可自行用药，以防药物不良反应危害宝宝健康。
一、调整饮食：
1.孕期宝宝头围大通过调整饮食能有所改善。要做到少吃多餐，避免孕妇摄入过多能量。
2.孕期饮食应注重多样化补充营养，可选择豆类、鱼类、肉类、牛奶等高蛋白食物来食用，以及新鲜的水果、蔬菜以补充维生素，同时要少吃甜食、油炸食品等高热量食物。
二、加强锻炼：
1.孕妇需适当增加体育锻炼，可选择散步、瑜伽、游泳等运动方式。
2.这样能减少饮食对宝宝发育的影响，进而控制宝宝的生长速度。
三、定期孕检：
1.孕妇在孕期要定期进行孕检，可每月复查一次彩超，观察宝宝的发育情况。
2.如果宝宝发育过快或发育不良，孕妇可通过调整生活方式及时改善，这对控制宝宝头围有一定的指导意义。
孕妇平时要留意胎动，若出现胎动减少、减弱的情况应及时就医。同时还应注意保持良好心情，适当休息，保证充足睡眠，不要熬夜，避免不良生活方式对宝宝生长发育造成影响。
总之，对于孕期宝宝头大的情况，通过上述这些方法能在一定程度上进行控制和管理，孕妇要重视并认真做好各项措施。