心脏老化现象在60岁以上老年人中较为显著，主要源于心脏退行性病变导致的心肌收缩力减弱、心室壁舒张功能减退等。若要对心脏老化进行补救，需从日常生活护理与药物治疗两方面着手。
日常生活护理方面：
一、保持轻松愉悦的心情至关重要，避免情绪紧张或过度兴奋，以防心率加快、血压升高。
二、要关注气候变化，保证充足睡眠，适度参与体育锻炼及活动，从而增强心脏功能。
三、饮食应丰富多样、合理搭配，多食用低脂肪高蛋白食物，如牛奶、豆制品、瘦猪肉、牛羊肉等，同时多吃蔬菜、水果及易消化食物。切忌暴饮暴食，以免因胃扩张而影响心脏功能。此外，还应戒烟，避免酗酒，让心脏保持良好的功能状态。
药物治疗方面：
1.若出现心慌、气短、胸闷等症状，在明确病因的情况下，可在医生指导下服用一些补充气血的中药进行治疗。
2.也可适量服用辅酶Q10、盐酸曲美他嗪片、果糖二磷酸钠口服溶液等营养心肌的药物。
总之，对于心脏老化，要重视日常生活护理，同时结合具体症状合理进行药物治疗，以维护心脏的正常功能。