白带好像异常时，首先要留意白带的颜色、气味、量等变化。比如正常白带是白色、糊状、无异味的，如果发现白带变黄、变绿，有腥臭味，量明显增多或减少，就要重视起来。
如何初步判断异常类型
颜色异常：如果白带呈黄色，可能是滴虫性阴道炎引起的，这类阴道炎多由阴道毛滴虫感染导致；要是白带呈灰白色，且有鱼腥味，那细菌性阴道病的可能性较大。气味异常：白带散发恶臭味，同时伴有外阴瘙痒，可能是严重的宫颈病变甚至宫颈癌等情况，需要及时就医排查。
日常该如何护理
保持外阴清洁：每天用清水清洗外阴即可，不要用洗液过度冲洗阴道，以免破坏阴道正常菌群。清洗时要从前向后洗，防止肛门细菌污染外阴。勤换内裤：每天更换干净的内裤，内裤最好选择棉质、透气性好的，换下来的内裤要用热水清洗，然后在阳光下暴晒，利用紫外线杀菌。
什么时候必须就医
持续异常超一周：如果白带异常情况持续超过一周没有缓解，就应该去医院就诊，通过白带常规等检查明确病因。伴随其他不适：当白带异常同时伴有外阴肿痛、尿频、尿急、尿痛等症状时，更要尽快就医，因为这可能是合并了泌尿系统感染等其他问题。孕期出现异常：孕妇发现白带异常，不管情况轻重都要及时就医，因为孕期特殊，一些阴道炎可能会影响胎儿健康。