四十岁男人性功能下降可通过多种方式来改善，包括调整生活方式、食补治疗以及药物治疗。
一、调整生活方式：
1.平时若有性功能下降的情况，要努力做到戒烟戒酒，尽可能减少熬夜。因为吸烟和过量饮酒可能对身体机能产生不良影响，包括性功能，而熬夜也会打乱身体的正常节律，导致身体状态不佳。
二、食补治疗：
1.日常可多食用富含硒、锌和维生素丰富的食物，比如牛羊肉等。这些食物中的营养成分对于维持身体健康和性功能有一定帮助。
2.同时还可以适当进食一些具有补肾功效的食物，通过食疗来调理身体。
三、药物治疗：
1.若性功能下降明显，可通过服用药物进行治疗，例如选择金匮肾气丸或六味地黄丸等进行调理。但具体用药应根据个人实际情况，在医生的指导下进行选择和使用。
总之，四十岁男人面对性功能下降的问题，可以综合采取以上这些方法，以促进性功能的改善和恢复。同时，要注意保持良好的心态，不要过分焦虑和紧张，积极应对这一状况。