孕妇怀孕时处于特殊时期，孕期若出现嗓子发炎，需依据症状的轻重程度进行不同处理。症状较轻时，可运用一些简单方式来缓解；而症状较重时，建议及时就医，此时已没有简单办法可缓解。
一、症状轻的情况：
1.若是仅有轻微的咽喉疼痛、干痒，且未伴有如咳嗽、发热等其他临床症状，可能是因环境因素刺激或是病毒、细菌感染引发的急性咽炎，一般不建议轻易用药，简单的办法有：可以使用生理盐水漱口，从而缓解咽喉肿痛，同时要从饮食和生活两方面加以调理。
饮食方面：多喝温水、蜂蜜水，多食用一些生津养肺的降火食物，如水果中的山竹、梨、苹果等。另外，像苦瓜、芹菜、芥蓝、苦菜、苦丁茶等苦味食物都具有较好的降火功效。
生活方面：要多休息，不要熬夜，减少工作量，保持乐观心态，这有助于增强身体免疫力。
二、症状重的情况：
要考虑可能是急性扁桃体炎、急性会厌炎、急性咽喉炎等疾病，会出现剧烈咽痛、吞咽困难、畏寒、乏力、发热等症状，这种情况下没有简单办法可缓解，必须及时就医，孕妇不可随意用药，应在医生指导下安全用药。
总之，孕妇孕期嗓子发炎要根据具体症状来选择合适的处理方式，症状轻可尝试一些简单方法，症状重则要尽快就医。