肛门长肉疙瘩的原因和处理方法如下：
1.痔疮：内痔或混合痔可在肛门内形成肉疙瘩，通常伴有便血、疼痛等症状。治疗方法包括改变饮食习惯、增加膳食纤维摄入、使用痔疮膏等。如果症状严重，可能需要手术治疗。
2.肛裂：肛门皮肤裂伤后形成的慢性溃疡，也可导致肛门长肉疙瘩，并伴有疼痛、便秘等症状。治疗方法包括保持肛门清洁、坐浴、使用肛裂膏等。严重的肛裂可能需要手术治疗。
3.直肠息肉：直肠黏膜表面突出的赘生物，通常无明显症状，较大的息肉可能会引起便血、脱垂等症状。治疗方法主要为手术切除。
4.肛乳头瘤：肛乳头因慢性炎症刺激而增生肥大，是肛门直肠常见的良性肿瘤之一。较小的肛乳头瘤一般无明显症状，较大的肛乳头瘤可随排便脱出肛门外，反复脱出，刺激肛管，可使局部分泌物增多，有时还会出现便后带血，排便不净的感觉和肛门瘙痒。治疗方法主要为手术切除。
5.肛管鳞状细胞癌：肛管部位的鳞状细胞癌，早期表现为肛门肉疙瘩，逐渐增大，可伴有疼痛、出血、恶臭等症状。治疗方法主要为手术、放疗、化疗等综合治疗。
6.其他：肛门周围的脓肿、脂肪瘤、皮赘等也可能导致肛门长肉疙瘩。
总之，肛门长肉疙瘩的原因较多，处理方法也因病因而异。如果肉疙瘩不碰就不痛，且没有其他不适症状，可以暂时观察，注意保持肛门清洁。如果肉疙瘩持续存在、逐渐增大、伴有疼痛、出血等症状，应及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。