有时便秘有时腹泻可能与饮食不当有关，也可能是功能性胃肠病、肠癌等疾病所致。
一、饮食不当：如果经常食用辛辣刺激或过于油腻的食物，就可能引发有时便秘有时腹泻的状况，这属于较为正常的生理反应。比如大量进食辛辣食物后，会对肠道造成刺激，影响肠道蠕动规律，从而可能导致这种情况出现；过于油腻的食物不易消化，也容易干扰肠道功能。
二、功能性胃肠病：平时倘若长期不注重个人饮食，存在暴饮暴食现象，或者情绪状态不佳，都可能诱发功能性胃肠病，进而产生有时便秘有时腹泻的症状。当饮食不规律时，会打乱胃肠道的正常节律；而情绪不良可通过神经内分泌等途径影响胃肠功能。
三、肠癌：若患者患有肠癌，同样可能有腹泻便秘交替的表现，同时往往还会伴有不规则的腹痛。这是因为肠道肿瘤的生长会影响肠道的通畅性和功能。
当有明显不适症状出现时，应及时就医进行肠镜检查，以判别是否存在器质性病变。如果肠镜检查结果正常，就无需过度担忧，做好身体调理即可。但要是确诊为肠癌，则建议及时进行手术治疗。
总之，对于有时便秘有时腹泻的情况，要重视并根据具体表现及检查结果采取相应措施。