晚上睡觉老是出虚汗，可能由心血不足、心气虚、阴虚火旺等引起。
一、心血不足：过度的工作压力、精神紧张以及睡眠不足等，都可能损伤心脾，导致心血不足而出现夜间虚汗，同时还会伴有疲倦乏力、失眠多梦、食欲不振等症状。比如，长期处于高压力工作环境下，人们的精神一直紧绷，得不到充分休息，就容易使心脾受损。当心血不足时，身体的营养供应和气血运行都会受到影响，进而引发一系列不适。
二、心气虚：通常是因为身体较为虚弱、饮食不规律等。这时会表现出心悸、气短，活动后加重，精神疲惫，容易劳累、出汗，舌淡，脉象虚弱等症状。比如一些人身体素质较差，平时又不注重规律饮食，就可能导致心气虚。心气虚会让心脏功能减弱，难以维持正常的身体活动，从而产生各种相关症状。
三、阴虚火旺：长期熬夜、工作强度过大、营养不良、性生活频繁等不良生活习惯，会损害肺、肾等脏器的阴阳，使虚火内生，除了会引起盗汗外，还会出现手足发热、心烦易怒、口干、舌红等症状。像经常熬夜的人，身体的正常阴阳平衡被打破，阴虚不能制阳，就会导致虚火上升。这些不良习惯长期持续，会对脏器造成实质性的损害，引发一系列复杂的症状表现。
当晚上睡觉老是出汗时，建议在中医师辨证后进行调理治疗。在治疗期间要保证有规律的饮食和休息，确保充足的睡眠，保持愉快的心情，适当多吃高蛋白食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，以保障充足的营养。
总结：晚上睡觉出虚汗的原因多样，要根据具体情况进行分析和治疗，同时注意生活中的各方面调理，以促进身体的恢复和健康。