胃肚子又痛又胀可能由多种原因引起，比如饮食方面，短时间内吃太多产气多或不易消化的食物，像一次性吃大量豆类、油炸食品等，可能1-2小时内就会出现肚子又痛又胀的情况。
常见病因之一：饮食因素
进食过快或过多： 如果吃饭速度很快，或者一下子吃进去很多食物，尤其是那些容易产气的食物，如豆类、碳酸饮料等，就容易导致胃肚子又痛又胀。一般来说，短时间内大量摄入这类食物后，1 - 2小时内可能就会出现不适。食物不耐受： 有些人对特定食物不耐受，比如乳糖不耐受者喝了牛奶后，其中的乳糖无法被很好地消化吸收，在肠道内被细菌分解发酵，产生气体，从而引起肚子痛胀，通常在进食牛奶后数小时内出现症状。
常见病因之二：消化系统疾病
胃炎： 患有胃炎时，胃的消化功能会受到影响。比如慢性萎缩性胃炎患者，胃黏膜萎缩，消化液分泌减少，食物在胃内排空延迟，就容易出现肚子痛胀，这种情况可能会持续数天甚至更久。胃溃疡： 胃溃疡患者的胃黏膜有溃疡病灶，进食后胃酸分泌刺激溃疡面，会导致肚子痛胀，疼痛往往有一定的规律性，比如进食后半小时左右出现疼痛，然后缓解一段时间又可能再痛，肚子胀的情况也会伴随出现。
常见病因之三：胃肠动力不足
老年人： 老年人胃肠蠕动功能相对较弱，胃肠动力不足，食物在胃肠道内停留时间过长，容易发酵产生气体，引起肚子痛胀，这种情况在老年人中较为常见，可能持续数小时到数天不等。缺乏运动： 长期缺乏运动的人，胃肠蠕动减慢，也会出现胃肚子又痛又胀的情况。一般如果连续1 - 2周缺乏运动，就可能逐渐出现胃肠动力不足导致的不适症状。