关键点：女生自慰后肚子疼可能是子宫收缩导致，也可能是妇科疾病或泌尿系统感染引起；注意事项包括养成良好生活习惯、控制自慰、调整心情、注意饮食卫生等，若因疾病需到医院诊断治疗。
以下是详细内容：
一、女生自慰后肚子疼的原因：
1.子宫收缩：女性性高潮时盆腔脏器会充血，刺激子宫收缩，进而牵拉周围韧带或神经，引发疼痛。
2.妇科炎症：如患有阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症，因阴道已被感染，自慰时受到刺激便会引起肚子疼。
3.泌尿系统感染：由于女性外生殖器与尿道口、肛门临近，自慰时若不注重卫生，可能导致泌尿系统感染，出现肚子疼以及尿频、尿急等现象。
二、女生自慰后肚子疼的注意事项：
1.建议养成以下良好生活习惯：控制自慰这一不良习惯，积极调整心态，保持饮食健康，注意个人卫生，避免食用辛辣刺激性食物。
2.倘若属于疾病原因，建议前往医院进一步诊断并进行对症治疗。
尾段总结：总之，女生自慰后肚子疼的原因多样，要根据具体情况判断。同时，在生活中要注意相关事项，如有疾病应及时就医。