痘痘里面挤出来的白色东西，实际上是皮脂腺分泌的皮脂。这些皮脂是由皮脂腺细胞分泌的，其中包含了一些油脂、角质细胞和细菌等物质。当皮脂腺分泌过多的皮脂时，这些皮脂会在毛囊内积聚，形成粉刺。如果粉刺没有及时得到处理，就可能会发炎、感染，形成痘痘。当痘痘成熟后，用手挤压时，就会挤出白色的物质。
以下是对痘痘里挤出的白色物质的详细分析：
1.油脂：皮脂腺分泌的皮脂主要成分就是油脂，其中包含了一些脂肪酸和胆固醇等物质。这些油脂可以保护皮肤，防止水分流失。
2.角质细胞：角质细胞是皮肤表皮层的重要组成部分，它们会不断地脱落和更新。当皮脂腺分泌过多的皮脂时，这些皮脂会与脱落的角质细胞混合在一起，形成粉刺。
3.细菌：皮肤表面和毛囊内都有一些细菌，这些细菌会分解皮脂和角质细胞，产生一些异味和炎症反应。当痘痘发炎、感染时，这些细菌会进一步繁殖，导致痘痘更加严重。
需要注意的是，挤压痘痘是一种不正确的处理方法，因为这可能会导致感染扩散、留下疤痕等问题。如果痘痘不是很严重，可以使用一些外用药物进行治疗，如含有水杨酸、过氧化苯甲酰等成分的药膏。如果痘痘比较严重，建议及时就医，寻求专业的皮肤科医生的帮助。
此外，为了预防痘痘的产生，我们应该注意以下几点：
1.保持皮肤清洁：每天用温水洗脸，去除皮肤表面的污垢和油脂。
2.注意饮食：少吃油腻、辛辣、甜食等食物，多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物。
3.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染扩散，留下疤痕。
4.注意休息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
5.减少压力：长期的压力可能会导致内分泌失调，从而引发痘痘。