一般来说，老年人心慌的应对方式包括转移注意力、服用药物、食疗等。具体如下：
一、转移注意力：若老年人心慌是由精神紧张引起，可采用听音乐、看书、唱歌等方式来转移注意力，以此平复紧张情绪，进而缓解心慌症状。比如听舒缓的音乐能帮助放松身心，看书可使人专注于文字内容而分散对心慌的关注，唱歌能释放情绪，这些都有助于缓解精神紧张导致的心慌。
二、服用药物：如果心慌是阵发性室上性心动过速造成的，老年人应遵医嘱服用盐酸维拉帕米片、盐酸普罗帕酮片等药物。这些药物能降低心肌耗氧量，减轻心脏负担，舒张动脉，减慢心率，从而有效改善心慌症状。盐酸维拉帕米片主要通过调节钙离子内流来发挥作用，盐酸普罗帕酮片则能直接作用于心肌细胞膜，影响心肌的电生理特性。
三、食疗：当老年人心慌是因为低血糖时，此时老年人应及时食用糖水、蛋糕、糖果等食物来补充葡萄糖，提升身体的血糖水平，从而减轻心慌症状。糖水可以快速被人体吸收，蛋糕和糖果含有较高的糖分，能迅速提高血糖含量。
总之，对于老年人心慌的情况，要根据具体原因选择合适的应对方法，若心慌症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确原因并进行针对性治疗。