头秃了可通过以下方法改善：
一、口服药物：若因体内雄激素分泌异常导致，则通常需在专业医生指导下口服药物调理，如非那雄胺片、螺内酯片等。非那雄胺片可抑制雄激素转化，从而减少对毛囊的影响；螺内酯片能调节体内激素平衡，有助于改善脱发情况。
二、局部用药：也可遵医嘱对局部使用药物促进头发生长，如米诺地尔搽剂。米诺地尔搽剂能刺激毛囊，促进毛发的生长，常能起到增发效果。
三、毛发移植术：若对美观产生较大影响，可进行毛发移植术，需到专科医院操作。其是在自身后枕部位选取合适的毛囊进行培育，然后植入到头发稀疏部位，以实现头发茂密。
总之，具体改善措施需就医，在医生指导下选择合适的方式。