尿检潜血一个加号其它正常，可能代表以下几种情况：
1.生理性因素：
剧烈运动：如长跑、跳绳等，可能导致肾脏滤过红细胞增加，出现潜血阳性。
饮食因素：食用过多辛辣、刺激性食物，或大量饮酒，可能导致尿液颜色加深，出现潜血阳性。
药物影响：某些药物，如磺胺类、庆大霉素等，可能对肾脏产生轻微损害，导致潜血阳性。
泌尿系统感染：如膀胱炎、尿道炎等，炎症刺激可能导致黏膜出血，出现潜血阳性。
其他：女性在月经期进行尿检，可能因经血污染尿液，出现潜血阳性。
2.病理性因素：
泌尿系统结石：如肾结石、输尿管结石等，结石移动时可能损伤黏膜，导致潜血阳性。
肾小球疾病：如急性肾小球肾炎、IgA肾病等，可能导致肾小球滤过膜受损，出现潜血阳性。
泌尿系统肿瘤：如膀胱癌、肾癌等，肿瘤侵犯血管，可能导致潜血阳性。
其他：胡桃夹现象、溶血性疾病等也可能导致尿检潜血一个加号。
如果发现尿检潜血一个加号，建议采取以下措施：
1.复查：如果是生理性因素导致的潜血阳性，可以在调整生活方式、饮食后，进行复查。
2.进一步检查：如果是病理性因素导致的潜血阳性，需要进一步进行检查，如泌尿系统超声、肾功能检查、红细胞形态分析等，以明确病因。
3.就医：如果同时伴有尿频、尿急、尿痛、腰痛、水肿等症状，或复查后潜血阳性持续存在，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，尿检潜血一个加号并不一定意味着患有严重疾病，但也不能忽视。建议及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯和饮食习惯。